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スロージョギング

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NHKの「ためしてガッテン」で紹介された「スロージョギング」はスゴイ(@_@)
番組が終わってから、家の中をグルグルとスロージョギングをしてみたら30分たっても息一つ切れやしない。信じられません。
これで生活習慣病を退治できそうだぞ！
しかも、痩せられそ…いや、多くは望むまい（爆）

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