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ベスト体重

半年前からすると体重が2kgぐらい増えて、62～3kgでここ数か月安定しています。
楽に維持できているので、ベストな体重なのかもしれません。
血液検査の数値も問題ないので、しばらくこの体重で良いかな。

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