ひらたけ日記

3ヶ月に一回の定期健診。
歩き過ぎで踵を痛めて以来、運動が足りておらず、体重が1～2㎏増えてしまっていましたが、血液検査の数値は何とか基準内に収まっていました。
ほっ。
やっぱり運動しないと心配だな(#^^#)