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おはなはん

ファイル 3900-1.jpg

具材をカップに空けて、混ぜて焼くだけ。
卵にイカ、山芋まで入っています。
かなり旨い(#^^#)
たまーにヨーカドーで売っています。
ぼくのお気に入りランチ(^_-)-☆

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