ぼくの場合は、肩こりよりも腰痛や背中痛がひどいのです。
仕事の姿勢の悪さが原因なんでしょうね。
いつも仕事帰りに行くマッサージ店です。
痛いほど強く施術してくれます。思わず声が出ることも度々(笑)Mの方には超お勧めです(爆)
でも終わった後は極楽ですよ~。
ぼくの場合は、肩こりよりも腰痛や背中痛がひどいのです。
仕事の姿勢の悪さが原因なんでしょうね。
いつも仕事帰りに行くマッサージ店です。
痛いほど強く施術してくれます。思わず声が出ることも度々(笑)Mの方には超お勧めです(爆)
でも終わった後は極楽ですよ~。
>zaakkyさん
日頃のケアを怠ったばかりに・・・自業自得ですね(^^ゞ
ダマシダマシ行って来ます。ご心配をおかけしちゃって・・・(^_^;)
私も腰痛持ちなんですけど、この手の店に入りたいのに入ったことがありません。
当然保険は利かないんでしょうけど、看板の2800円で済むのでしょうか。
結構出張が多いんですね、無理しない程度にお仕事頑張ってください。
カチカチになって…腰痛は辛いですよね。
出張で寝床が変わるので尚更悪くなりそうです。
お大事にしてください&頑張ってくださいo(^-^)o
なんともまぁ直接的な・・いゃ関節的(笑)な店頭ディスプレイですねぇ。
声が出ちゃうって吊るされるって事?(爆)なんか恐いな~(^^;)
マッサージ店さんに入ったことがないので興味あります(笑)
出張中、悪化しないように祈ってますよ~お大事ぃ。
入り口の看板骨?がなんとも効きそうです(爆)
私もよく施術してもらいます。
その名も楽腰館というところでいつもの先生に(^^;)
デカイ体を支えるのも大変なので(笑)
本当は慢性的な腰痛と頚椎の痛みがあるためですが(^^;)
悪くなる前の予感って確かにあります。部下さんに荷物全部預けちゃいましょう!!お大事にしてください。
>子トラさん
保険が利く店もあるという話ですが、健康保険組合によっては認めてもらえないこともあるそうです。
料金は30分で3000円、ぼくがよく使う60分で5000円です。
腰は大事にしてくださいね。キャンプ出来なくなっちゃいます(笑)
>BUMPYさん
ありがとう。おかげで随分良くなりました。
でも、確かにベッドが変わるのは心配ですね。明日の朝・・・起きれるかしら(笑)
>woochan
ありがとう。出張中に直すように仕事をセーブします(爆)
いま、あのガイコツ君はスキーウエアを着ています。その前までは誰かのようなサンタさんでした(爆)
ちょっとした運動は腰痛予防にいいですよ(実証済)。
帰宅時1~2駅分をちょっと汗ばむぐらいの早さで
歩くだけでイイと思います。そのときは、呼吸の
リズムを決めて歩くとしっかりと酸素を体に
送り込めます。私はステップにあわせて2吹
4吐のリズムで30~40分歩いています。
とはいえ、まずは無事に出張を終えられますように!
>山ねずみさん
腰は大事にしないと、悪くなってからじゃ取り返しがつきませんよね。お互い、これ以上悪くならないように大事にしましょうね。
>SAMさん
背中と腰ね。
出張よりも運動不足と仕事中の姿勢の悪さだと思う。
自業自得さ。
>Bちゃん
そうだね~。運動しなきゃね。
いろんな筋肉が弱ってきてるんだろうね。
ウォーキングすっかなぁ~。
zaakky Eメール URL 2008年03月10日(月)23時06分 編集・削除
出張ですか・・御苦労さまです!
しかし、つらい時に出張とは大変ですね・・。
ストレッチをしながら凌いでくださいね!