最近、また腰が痛い(>_<)
明らかに運動不足が原因ですね。
せめてストレッチでもしなきゃと思うのですが…いつも三日坊主(^^ゞ
何か簡単に出来てしかも楽しいスポーツって無いかしら?
そうそう、トレイルランニングって楽しそう(*^^)v
きっと…今やったら死ぬな(爆)
最近、また腰が痛い(>_<)
明らかに運動不足が原因ですね。
せめてストレッチでもしなきゃと思うのですが…いつも三日坊主(^^ゞ
何か簡単に出来てしかも楽しいスポーツって無いかしら?
そうそう、トレイルランニングって楽しそう(*^^)v
きっと…今やったら死ぬな(爆)